Információ

A gyermekkori álom

A gyermekkori álom

Amikor gyermekkori alvásról beszélünk, arra a nappali vagy éjszakai időszakra utalunk, amely alatt a gyerekek pihennek. A gyermekálom szabályozó és helyreállító funkciót tölt be a testben. Az energia és a testhőmérséklet szabályozásához elengedhetetlen. Az alvás feltölti és helyreállítja a nap folyamán károsodott testi folyamatokat.

A baba alvása négy szakaszra oszlik, amelyek fokozatosan elmélyülnek. Nagyon fontos tiszteletben tartani ezeket az intervallumokat anélkül, hogy megszakítanánk őket, hogy megszokássá váljanak, így könnyebb lesz a gyermeket elaludni. Tegyen úgy, mintha a gyerek lenneelaludni Nehéz feladat és igazi kihívás, de ha tiszteletben tartod a ritmusát, minden könnyebb lesz. A szülőknek meg kell teremteniük a megfelelő légkört a csecsemő számára az alvási ritmus kialakításához.

A gyermekkori alvás során a gyermekek asszimilálják és rendszerezik a látottakat és a tanultakat, érik fizikailag és pszichésen, és kezdeményezik és gyakorolják függetlenségüket a külvilágtól és szüleiktől, egy életkoruktól és viselkedésüktől függően.

Az alvás a gyermek testének is táplálékot jelent. Az a gyermek, aki nem alszik jól, végül megleszviselkedési problémák vagy viselkedés. Ezért olyan fontos, hogy a legkorábbi életkortól kezdve meghatározzák a menetrendeket, valamint a gyermekek alvási idejét.

A gyermekkori alvás fázisai és szakaszai. Az alvás gyermekekben és csecsemőkben, csakúgy, mint a felnőttekben, különböző fázisokkal és szakaszokkal rendelkezik, amelyek életkoruktól függően változnak. A baba alvása négy szakaszra oszlik, amelyek fokozatosan elmélyülnek. Megmondjuk, melyek a gyermekkori alvás fázisai és szakaszai.

A gyermekek alvásának jellemzői Gyermekek és csecsemők alvása Dr. Eduard Estivill, a gyermekgyógyászat és a klinikai neurofiziológia rangos szakembere szerint. Az Alvó gyermek című bestseller szerzője, exkluzív interjúban oldalunknak a gyermekek alvási szokásairól. Lehetséges a gyermekek alvásra tanítása.

A gyermekek alvási idejének diagramja. Megmondjuk, hogy egy csecsemőnek vagy gyermeknek mennyit kell aludnia. A gyermekek alvási idejének diagramja. Nagyon fontos, hogy tudjuk, mennyi gyermeknek kell aludnia. Alvási ütemezése és az ebben a tevékenységben eltöltött órák száma az életkorától és a viselkedésétől függ.

Az együtt alvás. A szülőkkel aludni. Dr. Francisco Hijano elmagyarázza oldalunk olvasóinak, hogy mi az együtt alvás, ennek a gyakorlatnak az előnyei és hátrányai, valamint az ellenjavallt esetek. Azok az előnyök és ellátás, amelyek ajánlottak, amikor az ágyat elosztják a gyerekekkel aludni.

A baba alvási rutinjai. A csecsemők is megtanulnak aludni, ugyanúgy, mint járni, beszélgetni vagy enni. Kövessen néhány tippet és ötletet arról, hogyan segíthet a csecsemő alvásában és hogyan alakíthat ki alvási rutint az élet első évétől kezdve. Mit kell tenni azért, hogy a babája boldog és egészséges álmokat látjon.

Szundítás csecsemőknél és gyermekeknél. A csecsemők és a gyerekek szundikálása. A pihenés fontossága reggel közepén vagy délután közepén. Az alvás megnyugtatja, ellazítja és megújítja a kicsik energiáját. Fedezze fel a szundítás összes előnyét a baba számára. Mi az alvás hozzájárul a csecsemők fejlődéséhez.

Tanítsa meg a babát aludni. A gyermekek alvása a test szükséglete, ezért fontos megtanítani a gyerekeket aludni, és azt is, hogy megtanulják önmagukban elaludni. Vegye figyelembe a tanácsokat, amelyeket Eduard Estivill, gyermekorvos, a Gyermekgyógyászat ésszel című könyv társszerzője ad neked a következő videóban.

Hogyan aludjanak a csecsemők és a gyerekek. Hogyan segíthetünk a gyermekeknek abban, hogy jobban aludjanak. Tippek a gyermekek alvásának szabályozásához. A gyermekek számára megfelelő órák és pihenőidő. Hogyan segíthet a csecsemő könnyebben elaludni. Milyen alvási szokásokat kell alkalmaznunk, amikor a gyerekek alszanak.

A baba boldog álmai. A csecsemő életének első évében bármi megzavarhatja az alvást. Ez egy olyan szakasz, amelyben az átélt változások álmatlanná tehetik őket minden második este, és természetesen a szüleiket is.

Mennyit kell aludnia egy gyermeknek vagy csecsemőnek. A csecsemő alvási óráinak száma függ korától, tevékenységétől, szokásaitól és szokásaitól, egészségi állapotától és a környezettől, amelyben él. Iránymutatások a gyermekek alvásának szabályozásához. Hogyan lehet kialakítani ütemezési szokásokat, hogy a baba jól aludjon.

Hogyan segítsük gyermekét jól aludni. Tippek, amelyek segítenek gyermekének jól aludni és befejezni a gyermekkori rémálmokat és álmatlanságot. Gyerekes álom. Hogyan segítsük a gyermeket abban, hogy egyedül és mindig egyszerre aludjon. A bem alvás szokását nagyon korán el kell sajátítani, mivel az evés és az alvás egyaránt alapvető szükséglete a gyermekek egészségének.

Mikor alszik egész éjjel? A baba álma. Mennyi csecsemő alszik éjszaka korának megfelelően. Hány éves korban alszanak a csecsemők egész éjjel? Trükkök a csecsemő számára, hogy egész éjszaka nyugodtan aludjon, ébredés nélkül. Masszázsok, fürdők, történetek, altatódalok ... ismerje meg a forrásokat, amelyek segítenek a baba alvásában.

További hasonló cikkeket olvashat A gyermekkori álom, a gyermekek helyszíni alvásának kategóriájában.


Videó: Gäz - Gyerekkori álom (Január 2022).