útmutatók

Anémia

Anémia

Mi az anaemia?

A vérszegénység akkor jelentkezik, ha nincs elegendő vörösvérsejtje, vagy ha a vérsejtek nem tartalmaznak elegendő hemoglobint.

A vérszegénységnek számos oka lehet.

Vashiányos vérszegénység

A vérszegénység leggyakrabban a vashiány miatt fordul elő, amelynek a testének hemoglobin előállításához szüksége van. Ez a vérszegénység típusa vashiányos vérszegénység.

Vashiány a gyermek étrendjében
Gyermeke vashiányos vérszegénységgel járhat, ha nem fogyaszt elegendő mennyiségű vasat étrendjéből.

Ban ben babák, ez akkor fordulhat elő, ha gyermekét kizárólag hat hónaposnál tovább szoptatják. Ebben a korban a baba kimerítette az összes vasáruházat, amelyet felépített, amikor méhében volt. A baba nem tudja megszerezni a vasat, amelyre csak a anyatejből kerülhet, mert rossz vasforrás.

Ban ben idősebb gyerekek, gyermekének vashiányos vérszegénysége alakulhat ki, ha:

  • túl sok tehéntejet vagy teát iszik - ezek az italok megakadályozzák, hogy a vas megfelelő mértékben felszívódjon
  • nem eszik elegendő vasat tartalmazó ételt
  • olyan állapotban van, mint például a celiakia, amely megakadályozza, hogy nagyon jól felszívja az ételből származó vasat.

A vashiányos vérszegénység egyéb okai
A vashiányos vérszegénység problémát jelenthet a csecsemők számára:

  • akik koraszülöttek
  • akik nagyon újszülöttek voltak
  • akiknek anyukái vashiányosak voltak a késői terhesség alatt.

Vashiányt a következők okozhatnak vérveszteség. Ez azt jelenti, hogy a serdülőkorú lányok esetében fennáll a vashiányos vérszegénység veszélye, ha gyakran, hosszú vagy nagyon nehéz időszakok vannak.

Más hiányosságok vagy problémák által okozott vérszegénység

Ha a gyermeke nem lesz elég B12-vitamin vagy folát étrendjéből vérszegénység alakulhat ki.

A vérszegénység másik oka hemolízis. Ekkor túlságosan sok vörösvértestet pusztít el a test. A hemolízis néha akkor fordul elő, ha gyermekének fertőzése van.

Egyes gyermekeknek lehet egyfajta örökletes vérszegénysége, amelyben a vörösvértestek nem maradnak fenn vagy nem működnek megfelelően. Példák a sarlósejtes vérszegénység vagy a talasémia.

Anémia tünetei

Ha gyermekének vérszegénysége van, nagyon nézel ki sápadt.

A kisgyermek nagyon kaphat fáradt. Mivel a kisgyermekek energiaszintje fel-le megy, ezt nehéz lehet észlelni.

Lehet, hogy gyermeke házsártos és nehéz kezelni. Az idősebb gyermekek nagyon fáradtak lehetnek, rossz étvágyúak és nehezen tudják koncentrálni az iskolában.

Ha gyermeke vérszegénységét nem a vashiány okozza, előfordulhat, hogy ennek az alapvető oknak a tünetei vannak. Például a hemolízis okozta vérszegénységgel küzdő gyermekek légszomjat érezhetnek.

Mikor kell orvoshoz fordulni a vérszegénység tüneteiről

Vigye gyermekét a háziorvosra, ha gyermeke:

  • nagyon sápadtnak tűnik
  • ingerlékeny
  • nincs sok energiája
  • gyakori fejfájásokról panaszkodik
  • nem vesz fel elég súlyt, vagy izgatott evő
  • sokat tehéntejet iszik.

Vérszegénység vizsgálata

Ha a háziorvos úgy gondolja, hogy gyermekének vérszegénysége lehet, a háziorvos általában vérvizsgálatot rendel el annak meghatározására, hogy mi okozza.

E kezdeti vérvizsgálatok eredményei esetenként azt mutatják, hogy gyermekének más vizsgálatokra van szüksége. Ebben az esetben gyermekének esetleg gyermekorvoshoz vagy vérszakértőhöz (hematológushoz) kell fordulnia.

Gyakran a gyermekek vérvizsgálatot végeznek más betegségekre, és a vérszegénység megjelenik a teszt eredményein.

A vérszegénység kezelése

A vérszegénység kezelése az okától függ.

Ha gyermekének anémia miatt nem elegendő vas áll rendelkezésre, akkor vasban gazdag ételek hozzáadásával javíthatja vasszintjét. A vasban gazdag ételek közé tartozik:

  • teljes kiőrlésű gabona és vas-dúsított gabonafélék
  • hüvelyesek - például a lencse és a bab
  • hús - például vörös hús, csirke és hal
  • tojássárgája
  • sötétzöld, leveles zöldségek - például spenót
  • zúzott szezámmag - például tahini vagy halva.

A gyermek étrendjének megváltoztatása önmagában nem elég. Lehet, hogy el is kell vennie vaskiegészítők (tabletták vagy szirup), hogy segítse a vas szintjének normalizálását. A vaskiegészítők gyermekének feketéjé vagy szürkévé válhatnak, és székrekedést vagy hasi zavarokat okozhatnak. Érdemes beszélni orvosával ezekről és más mellékhatásokról.

Nagyon ritkán lehet, hogy gyermekének vas infúzióra vagy injekcióra van szüksége.

Ha a vérszegénységet nem a vashiány okozza, akkor gyermekének további vizsgálatokra és kezelésre lehet szüksége. Gyermekének valószínűleg gyermekorvoshoz vagy vérszakértőhöz kell fordulnia.

Az összes vaskiegészítőt zárt szekrényben, gyermekektől távol kell tárolni. A vas túladagolása gyermekkorban halálos lehet.

A vérszegénység megelőzése

Babák
Ha körülbelül hat hónapos korban vezet be szilárd ételeket a baba étrendjébe, akkor a legjobb, ha rengeteg vasban gazdag ételt tartalmaz.

Bevezetheti a pasztőrözött, ízesítetlen, teljes zsírtartalmú tehéntejet a baba étrendjébe 12 hónapos kor után. De próbáld meg korlátozni a gyermek által fogyasztott tehéntej mennyiségét napi 500 ml-ig. Egy üveg helyett egy csésze használata csökkentheti a gyermek által fogyasztott tehéntej mennyiségét.

Gyerekek és tizenévesek
Ahogy gyermeke nő, kínáljon egészséges, tápláló ételeket az öt élelmiszercsoportból. A kiegyensúlyozott étrend segíthet megelőzni a nem megfelelő vas, folát vagy B12-vitamin által okozott vérszegénységet.

Gyermeke kerülje a teát, és kérdezze meg egészségügyi szakemberét, hogy adjon-e gyermekének gyógyteát. A tehéntejet napi 500ml-ig kell korlátozni.

A gyermekek és tinédzserek számára megfelelő ételek kiválasztásáról az alábbi cikkekben olvashat bővebben:

  • Egészséges táplálkozás csecsemők és kisgyermekek számára: az öt élelmiszercsoport
  • Egészséges táplálkozás óvodások számára: az öt élelmiszercsoport
  • Egészséges táplálkozás iskolás korú gyermekek számára: az öt élelmiszercsoport
  • Táplálkozás és egészséges ételek tinédzserek számára

Növelheti a vas felszívódását az ételekből, ha C-vitaminban gazdag ételeket fogyaszt egyidőben a vasban gazdag ételekkel. A C-vitaminban gazdag ételek közé tartozik a citrusfélék és az eper.